VÆGTTAB OG MENTAL STYRKE
– HOLD 1 og 2

SIDSTE HOLDSTART I 2019

Efterår kalder på hygge. Hygge kalder ofte på ekstra k…
SENSE dit efterår, fasthold hyggen og undgå de ekstra k… 

I uge 43 starter mine sidste SENSE-hold i år. 
 
Vi mødes tirsdag den 22. oktober. Her bliver du vejet og sat grundigt ind i SENSE-principperne. Du vælger selv om du vil købe 3 mdr. eller 6 mdr.
 
Herefter vælger du selv om du vil fortsætte på et hold i Sorø om onsdagen eller i Slagelse i torsdagen. Se tid og sted længere nede.
 
OPSTART UGE 43
Opstart: tirsdag den 22. oktober
Tid: 18.30-20.30
Sted: Nørrevej 3, 4180 Sorø
 
PRISER
Læs mere HER

Vi starter med at lære at sammensætte vores måltiderne, så vi kan holde os mætte og tilfredse i lang tid.

Vi tager udgangspunkt i det du spiser i dag.

Når vi senser, så spiser vi helt normal mad, og du behøver ikke bruge ekstra tid i køkkenet.

Vi vejer ikke vores mad og vi tæller ikke kalorier.

På holdet mødes du med andre, som også gerne vil have et sundt og naturligt forhold til mad. 

På holdet vil du blive inspireret af de andre deltagere og de vil blive inspireret af dig.

Du får mine bedste værktøjer og jeg garanterer dig, at du kommer ud på den anden siden med vægttab, afslappet forhold til mad og langt mere energi og overskud.

LÆS HVAD TIDLIGERE DELTAGERE SIGER

VÆGTTAB OG MENTAL STYRKE – HOLD 1
SORØ – Åbent hold, du kan starte på dette hold, når du er aller mest motiveret.
Vejning hver onsdag kl. 16.30-17.15
Inspiration: hver onsdag kl. 17.15 – 18.00
Sted: Nørrevej 3, 4180 Sorø

VÆGTTAB OG MENTAL STYRKE – HOLD 2
SLAGELSE –
Åbent hold, du kan starte på dette hold, når du er aller mest motiveret.

Vejning hver torsdag kl. 16.30-17.15
Inspiration: hver torsdag kl. 17.15 – 18.00
Sted: Priorgade 1A, (Allure Beauty Group), 4200 Slagelse

INDHOLD
1 personlig samtale á 30 min. du vælger selv, hvornår i forløbet samtalen skal ligge. Samtalerne foregår på Nørrvej 3, 4180 Sorø

  • Ugentlig vejning og personlig vejledning
  • Ugentlig inspiration – 45 min.
  • Bogen “Sense – kom godt i gang”, som beskriver Sense i detaljer og opskrifter
  • Medlemskort – vejekort

PRISER
Læs mere HER

Du er velkommen til at skrive en mail med eventuelle spørgsmål til mig på nanna@kostvejledningen.dk eller ringe på mobil 5320 2403

TILMELDING
Send mail til nanna@kostvejledningen.dk at du ønsker at deltage. Jeg reserver en plads til dig på holdet, når jeg har modtaget din betaling. Du kan betale med mobile pay på min erhvervskode 98000.